좋은 수면의 비결은 자세.. '엘크다리베개' 숙면에 도움
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좋은 수면의 비결은 자세.. '엘크다리베개' 숙면에 도움
  • 이지민 기자
  • 승인 2020.01.16 09:00
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현대인들의 수면습관이 중요하다는 것은 다들 알고 있는 사실이다. 최근 들어 많은 사람들이 피로를 풀어주기 위한 아이템을 찾고 있으며 그중 하나가 바로 엘크 다리베개이다.

이는 옆으로 자는 사람 필수템이기도하고 허리, 척추에 부담이 없어서, 자는 자세가 편안하다는 장점이 있다. 일반적인 수면 자세는 척추와 골반라인이 틀어져서 통증이 원인이 될 수 있다. 이럴때 엘크다리베개를 무릎에 끼우면 골반이나 척추라인이 정렬이 된다는 장점이 있다.

척추 통증이나 골반 문제, 불면증 등에 대한 고민이 있는 사람들에게 도움이 되는 아이템 이기도하고, 수면의 질이 달라질 수 있는 방법이 되고 있다. 특히나 자도자도 피곤함이 있다거나 아침에 일어나도 잠이 안깨는 경우, 혹은 옆으로 잠을 자는 분들의 경우에도 해당 베개를 준비하는 것이 좋다. 일어났을때 통증이 사라지고 편안해질 수 있다.

반듯한 자세보다는 옆으로 자는게 좋다고 여겨지지만 무릎 사이에 베개나 쿠션을 끼워두면 척추관의 공간을 넓힐수가 있어서 통증완화를 할 수 있다. 올바른 자세유도를 해주고 뒤척임에 대한 걱정 없이 사용할 수 있게 해주는 제품으로 라돈 감지기 테스트 완료까지 거쳐서 안전하다고 보여진다.

엘크 다리베개 제품은 인체공학적인 디자인으로 진행이 되고, 척추나 엉덩이 등에 대한 케어를 한번에 해주고 압력을 감소시켜주는 효과가 있어서 만족하는 사람이 많다. 또한 기존에 쓰던 바디필로우, 솜, 베개 등이 있지만, 다리에 맞게 설게 된 제품은 없다. 엘크 다리 베게는 다리사이에 딱 맞도록 곡면형 설계로 되어있고, 메모리폼으로 되어 다리 사이에 끼어도 그 형태를 유지한다.

다리부터 시작해서 척추와 골반을 정렬해주고 복원력이 뛰어나고 체중을 고르게 분산시켜주는 방법으로 더욱더 만족할 수 있다. 스트랩고정기능과 다양한 자세로 응용이 되는 엘크 다리 베개 이기 때문에 더욱더 편안하게 선택할 수 있다. 자세한 부분은 해당 홈페이지 등을 통하여 알아본 후, 구매할 수 있다.

이지민 기자   koreawin86@naver.com

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